O que é Hipertensão?

A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é uma condição médica crônica caracterizada pela elevação persistente da pressão arterial nas artérias. A pressão arterial é a força exercida pelo sangue contra as paredes dos vasos sanguíneos quando o coração bombeia o sangue. Quando essa pressão está constantemente elevada, pode causar danos aos órgãos e aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como doença cardíaca, acidente vascular cerebral e insuficiência renal.

Causas da Hipertensão

A hipertensão pode ser classificada em duas categorias principais: hipertensão primária (ou essencial) e hipertensão secundária. A hipertensão primária é a forma mais comum e não tem uma causa específica identificada. Já a hipertensão secundária é causada por outras condições médicas, como doenças renais, problemas hormonais, uso de certos medicamentos e distúrbios do sono, entre outros.

Fatores de Risco para Hipertensão

Existem diversos fatores de risco que podem aumentar a probabilidade de desenvolver hipertensão. Alguns desses fatores são modificáveis, o que significa que podem ser controlados ou evitados, enquanto outros são não modificáveis. Os fatores de risco modificáveis incluem obesidade, sedentarismo, consumo excessivo de sal, tabagismo, consumo excessivo de álcool e estresse. Já os fatores de risco não modificáveis incluem idade, histórico familiar de hipertensão, raça e sexo.

Sintomas da Hipertensão

A hipertensão é conhecida como “a assassina silenciosa” porque muitas vezes não apresenta sintomas óbvios. Muitas pessoas podem ter pressão arterial elevada por anos sem saber. No entanto, em alguns casos, a hipertensão pode causar sintomas como dor de cabeça, tontura, visão embaçada, falta de ar, palpitações e sangramento nasal. É importante ressaltar que esses sintomas podem ser causados por outras condições médicas, por isso é fundamental realizar exames regulares para verificar a pressão arterial.

Diagnóstico da Hipertensão

O diagnóstico da hipertensão é feito por meio da medição da pressão arterial. A pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio (mmHg) e é representada por dois números: a pressão sistólica (o número superior) e a pressão diastólica (o número inferior). A pressão arterial normal é considerada abaixo de 120/80 mmHg. Valores entre 120/80 mmHg e 139/89 mmHg são considerados pré-hipertensão, enquanto valores iguais ou acima de 140/90 mmHg são considerados hipertensão.

Tratamento da Hipertensão

O tratamento da hipertensão envolve uma abordagem multifatorial, que inclui mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, o uso de medicamentos. As mudanças no estilo de vida incluem a adoção de uma dieta saudável, rica em frutas, vegetais, grãos integrais e alimentos com baixo teor de sal; a prática regular de atividade física; a redução do consumo de álcool e tabaco; e o controle do estresse. Além disso, o médico pode prescrever medicamentos anti-hipertensivos para ajudar a controlar a pressão arterial.

Complicações da Hipertensão

A hipertensão não controlada pode levar a uma série de complicações graves. A pressão arterial elevada constante pode danificar os vasos sanguíneos, levando ao estreitamento e endurecimento das artérias, condição conhecida como aterosclerose. A aterosclerose pode levar ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como doença cardíaca