O que são Sais Minerais Quelatados?

Os sais minerais quelatados são compostos químicos que consistem em minerais essenciais, como ferro, zinco, cobre, manganês, entre outros, ligados a uma molécula orgânica. Essa ligação orgânica é chamada de quelato e é responsável por aumentar a biodisponibilidade e a absorção desses minerais pelo organismo.

Benefícios dos Sais Minerais Quelatados

A utilização de sais minerais quelatados traz diversos benefícios para a saúde. Esses compostos são facilmente absorvidos pelo organismo, o que aumenta a eficácia do suplemento mineral. Além disso, os sais minerais quelatados possuem uma maior estabilidade química, o que evita a oxidação e perda de nutrientes durante o processo de armazenamento e transporte.

Outro benefício dos sais minerais quelatados é a sua capacidade de evitar interações indesejáveis com outros nutrientes ou substâncias presentes no organismo. Isso ocorre devido à sua forma de ligação, que impede a formação de compostos insolúveis ou inativos.

Tipos de Sais Minerais Quelatados

Há diversos tipos de sais minerais quelatados disponíveis no mercado. Cada um deles possui características específicas e benefícios para a saúde. Entre os principais tipos de sais minerais quelatados, podemos citar:

Ferro Quelatado

O ferro quelatado é um dos sais minerais mais utilizados na forma quelatada. Ele desempenha um papel fundamental na formação de hemoglobina, que é responsável pelo transporte de oxigênio no sangue. Além disso, o ferro quelatado também é essencial para o funcionamento adequado do sistema imunológico e para a produção de energia.

Zinco Quelatado

O zinco quelatado é outro mineral essencial que desempenha diversas funções no organismo. Ele é importante para o sistema imunológico, para a saúde da pele, para a cicatrização de feridas e para a produção de enzimas. Além disso, o zinco quelatado também está envolvido no metabolismo de carboidratos, proteínas e gorduras.

Cobre Quelatado

O cobre quelatado é um mineral essencial para a formação de colágeno, que é uma proteína importante para a saúde da pele, dos ossos, dos vasos sanguíneos e das articulações. Além disso, o cobre quelatado também desempenha um papel fundamental no metabolismo do ferro e na produção de energia.

Manganês Quelatado

O manganês quelatado é um mineral importante para a saúde dos ossos, das articulações e do sistema nervoso. Ele também está envolvido na produção de enzimas antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e proteger as células do organismo contra danos oxidativos.

Outros Sais Minerais Quelatados

Além dos sais minerais mencionados acima, existem outros tipos de sais minerais quelatados disponíveis no mercado, como o selênio quelatado, o magnésio quelatado, o cálcio quelatado, entre outros. Cada um deles possui benefícios específicos para a saúde e pode ser utilizado de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa.

Como escolher Sais Minerais Quelatados de qualidade

Para garantir a qualidade dos sais minerais quelatados, é importante escolher produtos de marcas confiáveis e que sigam as boas práticas de fabricação. Além disso, é fundamental verificar se o produto possui registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) e se possui certificações de qualidade, como o selo de Boas Práticas de Fabricação (BPF