O que é Wrap de Frango Grelhado com Alface, Tomate, Molho de Mostarda e Mel, Cenoura, Cebola, Pimentão e Azeitonas?

O wrap de frango grelhado com alface, tomate, molho de mostarda e mel, cenoura, cebola, pimentão e azeitonas é um prato delicioso e saudável que combina diversos ingredientes frescos e saborosos. É uma opção perfeita para quem busca uma refeição leve, mas ao mesmo tempo nutritiva e cheia de sabores.

Ingredientes do Wrap de Frango Grelhado com Alface, Tomate, Molho de Mostarda e Mel, Cenoura, Cebola, Pimentão e Azeitonas

Para preparar o wrap de frango grelhado com alface, tomate, molho de mostarda e mel, cenoura, cebola, pimentão e azeitonas, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

– 2 filés de frango grelhado;

– Folhas de alface;

– Fatias de tomate;

– Molho de mostarda e mel;

– Cenoura ralada;

– Cebola fatiada;

– Pimentão fatiado;

– Azeitonas fatiadas;

– Massa de wrap.

Modo de preparo do Wrap de Frango Grelhado com Alface, Tomate, Molho de Mostarda e Mel, Cenoura, Cebola, Pimentão e Azeitonas

Para preparar o wrap de frango grelhado com alface, tomate, molho de mostarda e mel, cenoura, cebola, pimentão e azeitonas, siga os passos abaixo:

1. Comece grelhando os filés de frango até que estejam bem cozidos e dourados;

2. Enquanto o frango grelha, prepare os demais ingredientes: lave e seque as folhas de alface, corte o tomate em fatias finas, rale a cenoura, fatie a cebola, o pimentão e as azeitonas;

3. Após grelhar o frango, corte-o em fatias finas;

4. Aqueça a massa de wrap em uma frigideira ou no microondas, seguindo as instruções da embalagem;

5. Com a massa de wrap aquecida, espalhe uma camada de molho de mostarda e mel sobre ela;

6. Em seguida, distribua as folhas de alface, as fatias de tomate, as fatias de frango grelhado, a cenoura ralada, a cebola fatiada, o pimentão fatiado e as azeitonas;

7. Enrole o wrap, fechando bem as pontas para que os ingredientes não caiam;

8. Corte o wrap em pedaços menores, se desejar;

9. Sirva o wrap de frango grelhado com alface, tomate, molho de mostarda e mel, cenoura, cebola, pimentão e azeitonas e aproveite!

Benefícios do Wrap de Frango Grelhado com Alface, Tomate, Molho de Mostarda e Mel, Cenoura, Cebola, Pimentão e Azeitonas

O wrap de frango grelhado com alface, tomate, molho de mostarda e mel, cenoura, cebola, pimentão e azeitonas é uma opção saudável e equilibrada, que oferece diversos benefícios para a saúde. Veja alguns deles:

1. Fonte de proteínas

O frango grelhado é uma excelente fonte de proteínas magras, essenciais para a construção e reparação dos tecidos do nosso corpo. Além disso, a combinação de proteínas do frango com as proteínas presentes na massa de